学生处开展5󈵡“我爱我”心理健康日系列活动

   5月25日，学生处开展了5·25“我爱我”心理健康日系列活动。活动通过宣传展板、条幅、发放心理简报、心理健康知识传单等形式，向大学生普及心理健康知识，在全校范围内营造了关注心理健康的氛围。当天，还进行了“认识自我  热爱自我  让积极心理伴随人生”健康心理讲座、大学生素质拓展训练、精品影视鉴赏及二级学院心理咨询室挂牌仪式等活动。

   在“认识自我  热爱自我  让积极心理伴随人生”的健康心理讲座中，校党委委员、学生处处长胡秋莉结合大学生活实际，深入浅出地讲解自我意识在心理健康中的重要性、如何摆脱自卑心理、拥有良好自我意识，正确认识自我是塑造良好自我意识的基础，一个人只有全面了解自我，坦率接纳自己的不足，善于发现自身的潜力，悦纳自我，摆脱自卑，才能给自己的优势和不足定位，扬长避短，不断发展和完善自我。

   以“团队沟通“为主题的大型素质拓展训练在短短一个半小时的时间里，让同学们体会到了信任和换位思考在团队沟通中的重要性。在精品影视鉴赏活动中，法学院黄威卿同学道出了精品影片《当幸福来敲门》的启示：幸福不是由若干为什么构成，而是应该培养积极情绪、坚持付出、借助和谐人际关系，在实现人生意义和目标过程中，获得成功而具有的愉悦情绪。

   为进一步加强各学院心理健康教育工作，建筑工程学院、马克思主义学院率先成立了心理咨询室，并在5·25心理健康日这一天举办挂牌仪式，这意味着我校在实现辅导员队伍专业化建设和加大心理健康教育辐射力度方面迈出了重要一步。

   5·25“我爱我”心理健康日系列活动让同学们进一步了解了呵护自我的意义，更好地学会调适心态，在成长的道路上珍爱自我，珍爱生命，感受幸福，快乐成长。